夏至吃什么好补身体(夏至应该吃什么对身体好?)

关于夏至吃什么(夏至应该吃什么？)，少数人不理解。然后，小提，说说夏至吃什么补身体。

1.生菜凉面。以前老北京有句话叫“冬至馄饨，夏至面条”。按照老北京的习俗，每年夏至都可以吃生菜和凉面。吃这些生冷的食物可以有效降火，刺激食欲，但不会因为太冷而损害身体健康。所以夏至临近，冷面等食品开始热销。

2.热面条。有些人在炎热的夏天爱吃热面条，这被称为“挑锅”，据说是“邪恶”的意思。吃热面是为了驱邪，多流汗以摆脱困在人体内的湿气和暑气。

3.夏至汤。湖南人在夏至吃用糯米粉拌紫草做成的汤圆，取名“夏至汤”。民间有句话叫“吃了夏至汤，麻石入坑”，意思是身轻如燕。

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