防溺水五不要五要口诀(防溺水五不要五要口诀小学生)

还有不少人不知道五不五不五不五不五不五不五不五不五不五不五不五不五不五不五不五不五不五不五不五不五不五不五不五不五不五不五不五不五不五不五不五不五不五不五不五，不五不五。

1.防洪五要:

(1)应该在有救生员的地方和有条件的地方游泳。

(2)把所有的设备都带在水里。

(3)下水前做热身运动。

(4)在水中保持冷静，避免惊慌。

(5)积极参加心肺复苏训练和水中自救训练。

2、防汛五不要:

(1)不要一个人在河边玩。

(2)不要在没有救生员的非游泳区游泳。

(3)不会游泳的人不要帮助别人。

(4)不要游到深水区。

(5)饭后或运动后不要马上去游泳。

3.游泳安全要点:

(1)不要单独外出游泳，不要在不了解水情或有危险、容易发生溺水伤亡的地方游泳，不要在未经许可的河流、湖泊、水库等地游泳。

(2)注意自己的身体健康。平时四肢容易抽筋的人，不要参加游泳，也不要在深水区游泳。

(3)游泳时不要太饿或太饱。饭后一小时不能下水，以免抽筋。

(4)下水前要做好准备，先锻炼身体。如果水温太低，应先在浅水中冲洗身体，待适应水温后再下水游泳；有假牙的同学要摘下假牙，防止呛水时掉入食道或气管。

(5)对自己的水质要有自知之明，下水后不要逞强，不要贸然潜水浮潜，不要互相打斗，以免饮水溺水。不要在急流和漩涡中游泳，更不要在酒后游泳。

仅此而已。希望小文的内容能帮到你。