尿酸高有哪些食物不能吃(尿酸高有哪些食物不能吃?)

高尿酸不能吃哪些食物(高尿酸不能吃哪些食物？)，还是有少数人不理解。然后说说高尿酸不能吃的食物的内容。

1.猪、牛、羊的红肉，肉类中的红肉、白肉对痛风有不同的作用。红肉指的是猪肉、牛肉、羊肉等哺乳动物的肉，白肉指的是鱼和家禽。红肉不仅含有丰富的嘌呤，还含有丰富的饱和脂肪酸和胆固醇，增加了痛风的风险，因此不能适当食用。

2.海产品中嘌呤含量高，长期会导致血尿酸水平升高，患痛风的风险增加。海鲜汤、鱿鱼、墨鱼尽量少吃。

3.少吃苹果、无花果、橙子、荔枝、柿子、龙眼、香蕉、杨梅、石榴等果糖含量高的水果。

4.蔬菜:菠菜、萝卜等。因为菠菜等植物富含草酸，容易导致高草酸尿成倍增长，使尿酸迅速升高，增加肾脏负担。

以上就是全部内容。希望小厅的内容能对大家有些帮助。