古人怎么过大暑(大暑的讲究)

有些人对古人如何度过大热感到不解。让潇湘来说说古人是如何度过酷暑的。

1.作为农时节气，最早对暑热的记载是《易·周树周月节》。书中明确写着“夏三中气满，月圆，夏至，暑”。二十四节气系统应该到了周秦就出现了。汉代刘安编撰的《淮南子》完整记载了二十四节气，大暑在其中。

2.对于炎热的季节，人们在炎热的日子里非常注意自己的饮食，这在北方被称为“粘胖”。这时，北方人的习俗是吃面条、饺子、鸡蛋等。，北京俗话说“头上耷拉着面条，煎饼摊上鸡蛋三伏”，北京人还会做冰镇酸梅汤，沿街叫卖；在南方，苏州人不仅喜欢凉爽的冰，而且还有许多凉爽的东西来消暑。乐善好施的人在门口送药，“以茶会友”。

3.由于气候极热，在大热为代表的三伏天里，人们主要生活在平和宁静中。为了消暑，发明了各种民俗，尤其是在古代。古代有盛夏之日赏冰的仪式，即把储存在第一年腊月的冰，在盛夏之日拿出来，供人纳凉。

4.从唐宋到明清的帝都，夏季都有皇家赐冰的行为。从宋朝的第一天起，朝廷就“每天给朝臣冰敷，分四盒”。在明朝，夏天的某一天会给文武大臣冰敷。明代文学家钟惺的《夏冰》就是这件事的记录者。当时北京就有敲冰灯、沿街叫卖冷冰的小贩，一直存在到清朝。

5.沿湖看荷花也是古人消暑的好兴致。盛夏，六月荷花开。无论在北京、杭州还是南京，人们都在晚上出去欣赏新开放的荷花。相比较而言，北京什刹海“荷花最丰富”。在过去，每年六月，学者和妇女聚集在一起。杭州的西湖从唐代就开始种植紫罗兰花，夏天的时候文人墨客在上面划船。南京的莫愁湖、玄武湖是盛夏赏荷的热点。

6.夏季巡游也是当时的民俗之一。在旧时代，南京人在酷暑的夜晚乘船去秦淮，赏月，赏风景。

这就是我想说的。希望潇湘的内容能帮到你。