来大姨妈可以吃榴莲吗(夏天来大姨妈可以吃榴莲吗)

少数人不知道来姨妈期能不能吃榴莲(夏天来姨妈期能不能吃榴莲)。接下来就让小美说说经期能不能吃榴莲。

1.经期可以吃榴莲。

2.榴莲是一种热性食物，可以缓解痛经，促进子宫恢复。但不宜摄入过多的热性食物，容易引起上火症状。主要是经期多喝水，饮食清淡，避免吃生冷的水果，如葡萄、梨、菠萝、猕猴桃、西瓜等。多喝生姜和红糖水。避免熬夜。

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