千禧果是凉性还是热性(千禧果是热性还是凉性的)

有些人很好奇千年果是凉的还是热的(千年果是热的还是凉的)。肖剑，谈谈千禧果是凉的还是热的。

1.千年果性凉，属于凉性食物。含有多种维生素和微量元素，营养价值高，适合人群广。常吃千年果可以补血益气，润肤养颜。

2.千年果也是碱性食物，含有多种钙离子和钾离子。进入人体后，可以调节身体的酸碱度，补充微量元素。还具有健胃消食、清热解毒功效。千年果中含有的番茄红素也是营养价值很高的成分，可以促进新陈代谢。孕期适当吃一些千年果，可以减少牙龈出血，健胃消食，清热解毒。

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