铁棍山药发芽了还能吃吗(铁棍山药发芽了还能吃吗?)

铁山药发芽后能吃吗？(铁山药发芽后能吃吗？)，有些人不知道。接下来让小真来说说关于铁山药发芽后能不能吃的内容。

1.发芽后的铁山药还是可以吃的。铁山药在发芽过程中一般不会产生有毒物质，所以发芽后的铁山药还是可以食用的。但是发芽山药中原本含有的营养成分会大量流失。

2、画山药的做法:原料:山药500克，糖100克，青红丝适量，枸杞和植物油。加工:将山药去皮，洗净，切成棱形块；枸杞洗净切碎。制作时，在锅中加入植物油，烧至六七成热时，将山药放入油中炸至内软外硬、金黄色，然后取出净化油；锅里留少许油，放入白糖，翻炒至糖液淡黄色，切丝。放入炒好的山药锅，翻匀，撒上青红枸杞丝。

内容就这些了。希望小真的内容能帮到你。