豆浆做法大全(健脾祛湿豆浆做法大全)

有人对《豆浆做法大全》(《豆浆健脾祛湿做法大全》)感到不解。然后让潇雅谈谈《豆浆做法大全》的内容。

1.栗子南瓜豆奶

材料:南瓜250克、栗子4个、黄豆25克、蜂蜜南瓜250克、栗子4个、黄豆25克。

做法:南瓜去皮，去籽，洗净，切片。栗子去掉外膜，洗净，切成小块，黄豆洗净。将准备好的配料放入破壁机中，按配料与水1: 6的比例加入1200ml清水。选择破壁机的谷物豆浆模式，按下开始按钮，等待程序结束。程序结束后，打开盖子，根据个人口味加入适量蜂蜜，搅拌均匀。

2.花生紫薯豆浆

材料:花生50克，黄豆50克，紫薯100克，蜂蜜适量。

做法:准备好材料，黄豆和花生分别洗净。花生和大豆用破壁机破壁就不用泡了。洗完后可以直接打。紫薯清洗干净，去皮，切成小块。将准备好的配料放入破壁机中，按配料与水1: 9的比例加入1350毫升清水。选择破壁机的谷物豆浆模式，按下开始按钮，等待程序结束。根据个人口味加入适量蜂蜜拌匀即可。

3.红枣燕麦豆浆

材料:黄豆20克，红枣4颗，燕麦15克。

做法:准备好材料，把要用的黄豆提前泡在水里，一般夏天泡6-7个小时，冬天泡8-9个小时。夏天可以放在冰箱里浸泡，直到黄豆全部泡透，然后用清水冲洗干净。红枣洗净，用热水浸泡。将泡好的黄豆放入锅中，加入适量的水，煮至黄豆变脆脱皮，然后取出黄豆去皮。去掉枣核，切成小块。如果在打豆浆之前先把大豆煮熟再打，一点残渣都不会有，制作出来的豆浆也更加细腻香浓。然后把煮好的黄豆和切好的红枣放入豆浆杯中，再把燕麦放在一起。加入最高水位的水，盖上杯盖，按程序键开始打字，程序结束后打开杯盖。

这就是本文的全部内容。我希望潇雅的内容能帮助你了解更多。