核桃和鱿鱼能一起吃吗(核桃和鱿鱼能一起吃吗吗)

有些人很疑惑核桃和鱿鱼能不能一起吃(核桃和鱿鱼能不能一起吃)。让小杰来说说核桃和鱿鱼能不能一起吃。

1.核桃和鱿鱼可以一起吃。但这两种食物都是高热量食物。核桃是一种含油量很高的干果。鱿鱼胆固醇含量非常高，不能经常一起吃。

2.所需食材:核桃仁15g，水发鱿鱼200g，干净猪肉50g，油菜、火腿、水发玉兰片5g，鸡蛋1个，绍兴酒、花椒水、酱油、猪油、白糖、葱、姜丝、盐、味精、鸡汤、湿淀粉。

3.制作方法:油炸核桃仁。鱿鱼用丁字刀切片，切成条状，放入沸水中汆烫至卷状。猪肉切片，用蛋清和湿淀粉拌匀，放入煎锅，油菜洗净，玉兰花切片，火腿切片。锅内放油烧热，放入小葱和姜，放入鸡汤，放入油菜、玉兰花片、火腿、酱油、绍酒、花椒水、盐、白糖、味精、肉片和鱿鱼卷，烧开后用温淀粉勾芡，放入核桃仁即可食用。

仅此而已。希望小杰的内容能帮助你了解更多。