练完八段锦后可以泡脚吗(练完八段锦后可以洗澡吗)

关于练完八段锦能不能泡脚(练完八段锦能不能洗澡)，不是所有人都知道的。让肖剑谈谈练完八段锦后泡脚的内容。

1.可以，但是最好以后再泡。

2.一般练完八段锦，全身血液循环会加快，身体疲劳会减轻，经络会疏通。泡脚主要是通过水的温热作用刺激足部的穴位，然后通过经络传导到全身各个部位，所以练完八段锦再泡脚比较合适。

3.只是练完八段锦后，体温会升高，全身毛孔会扩张。如果马上去泡脚，很容易感冒，一般建议休息一段时间。

仅此而已。我希望肖剑的内容能帮助你了解更多。