山药和桃子能一起吃吗(山药和桃子可以一起吃吗)

至于山药和桃子能不能一起吃(山药和桃子能不能一起吃)，还有一些人对此感到疑惑。让小静说说山药和桃子能不能一起吃。

1.最好不要一起吃。桃子是凉性食物，对胃有一定刺激。吃山药会加重刺激，容易引起肠胃不适甚至腹泻，对身体不好。

2.山药有健脾和胃的作用。适当的饮食可以提高胃的能动性，对消化有一定的作用。同时，桃子有润肠通便的作用。适当饮食对缓解便秘有好处。

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