草龟蛋可以吃吗有什么功效(草龟蛋有什么功效与作用)

有些人不知道草龟卵能不能吃，有什么作用(有什么作用和功能)。接下来，让萧蔷谈谈草龟卵的作用。

1.草龟蛋可以吃。

2.蛋白质的含量远远高于生鸡蛋和鸭蛋。据科学研究和测定，龟蛋中的蛋白质含量是鸡蛋蛋白质的两倍。并且容易被身体消化和吸收。甲鱼蛋中蛋白质超标的蛋可以放心食用，有很好的促进消化吸收的作用。

3.草龟蛋是高蛋白、低热量、低胆固醇、低糖的好食物。

这是全文的结尾。我希望萧蔷的内容能帮助你了解更多。