立正稍息规范动作(立正稍息规范动作要领)

少数人不知道立正和休息(立正和休息的要领)。那么，小粉，告诉我一些关于立正和放松的事情。

1.稍息，在立正的基础上，左脚沿脚尖向外伸出整个脚的三分之二左右，双腿自然伸直，上身保持立正，身体重心大多落在右脚上。持枪(枪管、枪)时，携带方法不变，其余动作与赤手空拳相同。如果安心太久，可以自己换脚。

2、立正，两脚跟并拢，两脚尖分开约60度；保持双腿伸直；小腹微收，胸部自然挺起；上身直立，微微前倾；肩膀要平，微微向后伸展；两臂自然下垂，手指并拢自然微弯，拇指尖贴在食指第二节，中指贴在裤缝；头部挺直，颈部挺直，嘴巴紧闭，下巴微缩，眼睛直视前方。

仅此而已。我希望小粉的内容能帮助你了解更多。