哺乳期为什么不能游泳(哺乳期为什么不能游泳减肥)

有些人很疑惑为什么哺乳期不能游泳(为什么哺乳期不能游泳减肥)。然后让小青说说为什么哺乳期不能游泳。

1.哺乳期不要游泳太久。皮肤对冷刺激一般有三个反应期。

2.入水后，受寒冷刺激，皮肤血管收缩，肤色苍白。

3.在水中停留一定时间后，体表血流扩张，皮肤由苍白变为淡红色，皮肤由冷转暖。

4.待的时间太长，体温散发的热量会超过发烧，皮肤会起鸡皮疙瘩，发冷。这是夏季旅游的禁忌期，要及时出水。游泳时长一般不要超过1.5-2小时。

仅此而已。希望小青的内容能帮助你了解更多。