德国铁元不能乱吃(德国铁元不能乱吃 经期)

有人不知道德国铁元不能乱吃(德国铁元经期不能吃)。所以，萧珊，给我讲讲德国铁不会乱吃的道理吧。

1.不能随便吃。虽然铁元说是保健品，但是服用过程中还是有很多需要注意的地方。

2.铁元适合儿童、青年、孕妇、妇女、中老年人，对人的要求较少。但是有三高和糖尿病的朋友要注意喝酒。

3.孩子如果没有缺铁不需要特意补铁，但是对于缺铁的孩子，可以适当喝一些铁元补铁，一天一次，每次5ml，每次不超过5ml，一天最多两次。如果只是照顾身体，一天两次10-15ml就够了。对于孕妇和严重缺铁的人，15ml一天三次就够了。最好在饭前半小时服用。

仅此而已。希望萧珊的内容能帮助你了解更多。