茼蒿的吃法大全(茼蒿的吃法怎么吃好)
还有一些人对藜蒿怎么吃(藜蒿怎么吃)感到不解。那就让小智说说《藜蒿怎么吃》全书的内容吧。
1.蒸菊花
⑴食材:菊花250g、面粉适量、玉米粉(黄色)适量、盐3g、酱油适量、蚝油适量、香油2g、蒜泥适量。
将杭白菊?Wash,切成大段,晾干水分,将面粉调匀晾干,确保每一段都沾满面粉,锅中放入适量的水,煮至水开,将半干的湿笼布放在笼屉上,放入拌好的杭白菊,大火蒸5-6分钟。蒜泥、蚝油、生抽、盐等。
2.蒜炒菊花
⑵食材:菊花1大把,盐1茶匙,蒜泥适量。
?First,用热油爆香大蒜,倒入菊花,大火翻炒,加盐调味,一道美味的“大蒜菊花”菜就做好了。
3、冷菊花
⑴食材:菊花450g、盐1/2茶匙、鸡粉1/4茶匙、姜5g、生抽1汤匙、香醋2茶匙、香油2茶匙、蒜泥1汤匙、红辣椒2个、香葱适量、白糖2.5茶匙、橄榄油2茶匙。
?Put在一个大汤锅里放一半的水,打开火,烧开。放入菊花10秒,捞出沥干水分,切段,中低火不粘锅开灶,放入橄榄油,炒出葱花、红辣椒丝、姜丝、蒜末,关火,然后依次放入其余食材(盐1/2茶匙、糖2.5茶匙、鸡粉1 /4茶匙、酱油1汤匙、香醋2茶匙、香油2茶匙)。
4.粉蒸菊花
⑵材料:杭白菊500克,糯米粉适量,盐适量。
?Cut把菊花的老茎去掉,只留下菊花的叶子,洗净,稍微沥干水分,撒上适量的盐和米粉,拌匀,使每片叶子都均匀沾上米粉,把菊花铺在盘子或蒸笼上,上蒸笼蒸15分钟。
5、菊花梗炒腊肉
⑴食材:菊花1朵,腊肉3小块,红椒1个,盐适量,鸡精少许,蒜4瓣,料酒适量,生抽少许。
?Steaming腊肉去油,捞出切成薄片,大蒜切片,红辣椒切丝,菊花切段,锅加热,锅内放油,放入大蒜切片翻炒,放入腊肉切片,翻炒出香味,将腊肉中的油加入菊花段,加入,放入绍酒中快速翻炒。
仅此而已。希望小智的内容能帮助你了解更多。
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