芒果核能吃吗(芒果核能吃吗?怎么吃)

吃芒果有核能吗？怎么吃)，有些人不知道。那就让小荠来谈谈芒果核能吧。

1.不建议直接吃。芒果核比较硬，含有大量粗纤维，一般不建议直接食用。直接吃芒果核，不仅难以下咽，在胃里也难以消化吸收，会增加胃的负担，引起肠胃不适。但是，将芒果核放入水中煮沸，代替茶饮用，可以改善声音嘶哑、消化不良和食欲不振。

2.《岭南医籍》中也有提及:“芒果又名蜜露，核似墨鱼骨，厚硬如丝，用于凉茶。”

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