碱性的食物和水果还有蔬菜都有什么(碱性的食物和水果还有蔬菜都有什么呢)

有些人很好奇碱性食物、水果、蔬菜有哪些(什么是碱性食物、水果、蔬菜)。让小超说说碱性食物，水果蔬菜。

1.碱性食物包括蔬菜、水果、豆制品、牛奶等。

2.碱性蔬菜有莼菜、菠菜、莼菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、萝卜、大头菜、芹菜、苋菜、茄子、辣椒、花椒等。

3.碱性水果有猕猴桃、桑葚、无花果、甘蔗、柑橘、芒果、山竹等。

仅此而已。希望小超的内容能帮助你了解更多。