引体向上和体重有关吗(引体向上是自身体重的多少)

关于引体向上是否和体重有关(引体向上就是自己体重的量)，不是每个人都知道的。让小智说说和体重有关的引体向上。

1.体重对引体向上还是有影响的。

2.引体向上需要训练者移动整个身体。这意味着在整个运动过程中，每克体重都必须被拉起。所以，越重的训练者，越难在引体向上系列中取得进步。肌肉的绝对重量并不是掌握引体十式的障碍，但是如果你身上有几十斤的无用脂肪，那么第五式或者第六式的前景是非常渺茫的，除非你天生神力或者动作不标准。

这就是我想说的。希望小智的内容能帮助你了解更多。