拓展训练是干什么的(大学体育课拓展训练是干什么的)

有些人对拓展训练是什么(体育课上的拓展训练是什么)感到困惑。然后让小七谈谈拓展训练的目的。

1.拓展训练是一项以提高心理素质为主要目的，将具体能力与实践相结合的体育运动。它以运动为依托，以训练为途径，以感觉为目的。少一些言语上的鼓励，多一些行动上的感悟。

2.拓展训练可以提高沟通的主动性和技巧，建立互助团结的团队精神，大大增强合作意识。这种培养方式既能培养青少年拥有健全的人格，又能使公司员工相互团结，更积极地为公司创造效益。

仅此而已。我希望小七的内容能帮助你了解更多。