流产坐月子休息多久(流产坐月子休息多久上班)

有些人很好奇坐月子后要休息多久(坐月子后要多久才能上班)。接下来让小贤说说坐月子后流产要休息多久。

1.流产后要卧床休息2-3天。可以晚一点起床，逐渐增加活动时间。流产后半个月内不从事重体力劳动，避免接触冷水。流产后子宫需要一个月左右才能恢复。所以要注意增加营养，摄入足够的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早期修复。流产后要多吃鱼、肉、蛋、豆类、富含蛋白质的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，加快恢复。

2.流产后，子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复过程。这段时间要特别注意保持外阴的清洁卫生。术后半个月内不要洗澡，以免不干净的水进入阴道，导致细菌入侵感染。流产后一个月内避免同房。

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