西红柿木耳炒鸡蛋的做法(西红柿木耳炒鸡蛋的做法有什么营养窍门)

有些人很好奇西红柿木耳炒鸡蛋的做法(西红柿木耳炒鸡蛋有什么营养小窍门)。接下来就让小兰说说西红柿木耳炒鸡蛋的做法吧。

1.材料:番茄1个，木耳适量，鸡蛋3个。

2.辅料:适量的盐和蒜片。

3、木耳提前泡水备用。

4.将鸡蛋打入碗中，搅拌均匀。

5.将热油倒入锅中，倒入蛋液，煎熟后盛出待用。

6.将西红柿切块，锅中加入少量底油，加热，将蒜片炒熟。

7.炒西红柿和木耳。

8.用软烂盐炒番茄，炒匀。

9.加入鸡蛋，搅拌均匀，盛出。

仅此而已。希望小兰的内容能帮助你了解更多。