夏季晚餐食谱(夏季晚餐食谱大全清淡)

2022-09-04 08:41:36

有些人不知道夏季晚餐食谱。那么,小姚,跟我说说夏天的晚餐食谱吧。

1.鲫鱼红豆汤,先将鲫鱼内脏、鳃、鳞清洗干净,再加入料酒腌制10分钟左右。然后将红豆洗净,浸泡几个小时,然后放入锅中,加水煮沸,再用小火煮至七成熟。将洗净的鲫鱼放入锅中,加入姜片和葱段。煮沸后转小火煮30分钟。最后加入适量的盐。

2.香菇蒸鸡蛋,把香菇里面挖出来,香菇切丁,鸡蛋打散放少许盐;与鸡蛋丁、蘑菇丁拌匀,放在已挖出的蘑菇上面;放入蒸笼蒸15分钟。可以根据个人喜好放点别的或者蘸酱油。

3、糖醋菜花,菜花叶子切梗,换成小花,洗净。将洗净的花菜放入沸水锅中焯一下,捞出沥干水分,放入容器中。锅中加入少量白糖,熬成浓稠的糖汁。锅冷却后,加入白醋。倒入菜花中,用重物压一下,泡两天,即可食用。

仅此而已。希望小姚的内容能帮助你了解更多。

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