秋季脾胃虚寒的人吃什么好(秋季脾胃虚寒的人吃什么好点)

有些人很好奇脾胃虚寒的人秋天吃什么(脾胃虚寒的人秋天吃什么比较好)。接下来让梁潇来说说脾胃虚寒的人秋天吃什么好东西？

1.秋季脾胃虚寒的人吃糯米。糯米又名“糯米”，性质温和，味甘，适合脾虚胃寒者食用。具有温补脾胃、消渴解渴、改善自汗、治疗便溏腹泻的功效。

2.秋季脾胃虚寒的人吃莲藕。莲藕具有健脾养胃、养心安神、除烦清热的功效。新鲜莲藕性寒，生吃生冷不易消化，所以脾虚胃寒腹泻者宜吃熟莲藕。

3.秋季脾胃虚寒的人吃羊肉。羊肉味甘，性温，入脾、胃、肾、心经；温养脾胃，用于治疗脾胃虚寒引起的恶心、消瘦、畏寒等症；温补肝肾，用于治疗肾阳虚引起的腰膝酸软、阳痿等症；温经用于产后血虚、寒经引起的腹部冷痛。

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