吃什么能让头发变长(吃什么能让头发变长快)

2022-09-05 22:37:02

有些人很好奇吃什么能让头发变长(吃什么能让头发长得更快)。让小杰来说说吃什么能让头发变长。

1.多吃健康的发质食物，如黑米、黑芝麻制品，饮食均衡营养。不要偏食，保证头发需要的营养。

2.加入少量姜汁或用姜片局部擦拭生姜中的姜辣素，可促进毛发生长。如果头发生长需要一定的周期，按摩头皮促进血液循环，勤洗头。

这就是我想说的。希望小杰的内容能帮助你了解更多。

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