干银耳泡发(干银耳泡发后可以直接吃吗)

2022-09-08 03:33:29

不是所有人都知道银耳干泡发(银耳干泡发后能直接吃吗)。接下来，让高笑谈谈用银耳干泡头发。

1.泡银耳的方法很简单。将银耳直接用冷水或温水浸泡3-4小时，然后用清水洗净。具体做法是将银耳的耳根朝上放置，使银耳完全浸泡在水中，直至泡熟。

2.用开水焯一下，不可取，会影响银耳的口感。如果银耳不能长时间浸泡，营养流失会增加，营养价值会降低，还会产生有害成分亚硝酸盐。

这就是本文的全部内容。我希望高笑的内容能帮助你了解更多。

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