人参怎样吃对人体好(人参怎样吃对身体好)

有人不解人参对人有什么好处(人参对人有什么好处)。然后让小源谈谈人参对人体的好处。

1.将人参泡水:将人参切片放入碗或杯中，用开水冲洗，然后盖上盖子约5分钟后饮用。重复同样的方法，直到没有味道的时候一起吃人参片。

2.人参泡酒:自制人参酒多用于强身健体，补益元气，延年益寿。制作方法是:鲜人参200克，酒1公斤，浸泡三周，取酒饮用。

3.将一根白参打碎放入砂锅中，加水煮沸至白参变红，水变苦，再加入一勺蜂蜜搅拌，使两者的有效成分合二为一。这种汤叫人参蜂蜜汤。早上喝一大杯，既壮阳又治病。

4.蒸法:将人参6 ~ 9g、水适量、冰糖放入瓷碗或人参罐中，盖上盖子，隔水炖。先喝果汁，再吃渣滓。

5.将生晒参切片，每日用2 ~ 5g，将参片放入瓷碗中，加适量水，封好碗口，放入锅中蒸架上，隔水蒸，水开后再用小火煮20 ~ 30分钟。先服用人参汁，再吞服人参片，早餐前半小时服用，连服一个冬天效果都不错。食量可根据个人体质和接受程度略有增减。最好是遵医嘱服用。对于虚脱症状，可用15 ~ 30g的大剂量，用武火煎服，煮沸取浓汁，分次服用。

这是全文的结尾。我希望小源的内容能帮助你了解更多。