煮粥一般需要多久(煮粥一般需要多久才能煮熟)

2022-09-18 05:37:52

少数人不知道一般煮粥要多久(一般煮粥要多久)。让小惠说说一般煮粥要多久？

1.一般粥要先用大火煮开，再小火炖30分钟左右。长时间煮粥，木薯淀粉会水解成糊精，有利于消化，但容易引起血糖升高。所以，对于糖尿病患者的家庭来说，煮粥的时间不宜过长。对于其他人群，尤其是小孩和消化能力弱的人，煮粥的时间要长一些。

2.根据不同的成熟度可以做不同的粥。比如用银杏、百合熬成粥，可以清热解毒。大火煮牛肉粥具有少油、低热量、原生态、口感清爽的特点。

仅此而已。希望小惠的内容能帮助你了解更多。

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