血糖吃什么水果最好(血糖高吃什么水果最好)

有些人很好奇哪个水果对血糖最好(哪个水果对高血糖最好)。所以，Rose，告诉我血糖最好吃什么水果。

1.梨树

梨味甘，微酸，性凉。入肺经、胃经。具有生津止渴、润肺除燥、清热化痰、养血生肌、解酒的功效。尤其适用于肺结核和糖尿病。

2.猕猴桃

血糖高的时候，也可以用猕猴桃有效降血糖。猕猴桃味甘、酸、寒。具有调中理气、生津润燥、解热除烦、通淋的功效。适用于糖尿病患者腹胀、心烦，尤其是黄疸。

3.柑橘属果树

酸甜清凉。归脾、胃、肾经。具有生津止渴、醒酒利尿的功效，适用于饥饿、消瘦、高血糖、脾胃虚寒者。

4.桃子

桃子的种类很多，但不管是桃子还是油桃，血糖高的朋友都可以吃。吃的时候，如果觉得直接吃腻了，建议可以自己做桃汁，味道也很不错。

5.柑橘

橘子的味道主要是酸，然后是甜。血糖高的朋友可以放心吃，但不要一下子吃太多。吃得太多会给你的健康带来不好的影响。

仅此而已。希望小桂的内容能帮助你了解更多。