蟹味滑蛋森林元气三明治怎么做(鸡蛋蟹肉三明治)

有些人很好奇蟹味蛋森林活力三明治(蛋蟹三明治)是怎么做的。然后让小木来讲讲如何制作蟹味滑蛋森林活力三明治。

1.材料:鸡蛋1个、蟹黄2个、牛奶10毫升、百吉饼1个、羽衣甘蓝叶115克、芒果1个、黑胡椒少许、柠檬1个、猕猴桃1个、覆盆子2个。

2、一个鸡蛋，双重营养。

3.将半个鳄梨压成泥。

4.用叉子撕开2根蟹棒。

5.切好的苹果片泡在加了一勺盐的凉开水里。

6.鸡蛋里的一勺盐。

7.黑胡椒少许，牛奶10毫升。

8.加入蟹棒。

9、几滴柠檬汁，搅拌搅拌。

10、热锅冷油，小火，锅轻轻推成型。

1.涂上鳄梨泥。

12.放上苹果片。

13.加个滑蛋。

14.铺土豆泥。

15.羽衣甘蓝叶。

16、芒果绕一圈。

17.猕猴桃覆盆子和猕猴桃点缀。

18.每一口都鲜嫩无比。

19.鲜艳的颜色让人感觉明亮。

仅此而已。我希望小木的内容能帮助你了解更多。