苦瓜怎么做更好吃(苦瓜怎么做更好吃一些)

2022-09-22 03:37:50

有人对苦瓜怎么吃更好(苦瓜怎么吃更好)感到不解。所以，小智，给我讲讲怎么让苦瓜更好吃。

你可以做凉拌苦瓜，如下:

1.材料:苦瓜450克、青红椒30克、蒜瓣20克、精盐10克、味精1克、醋15克、香油20克、辣椒油10克。

2.将苦瓜切成两半，去瓤切块。将青椒和红椒切成片。将蒜瓣捣碎成碎末。

3.在苦瓜上撒上8g精盐，拌匀腌制至变软，冷水洗净，沥干水分盛入盘中，再放入青红椒片，加入精盐和味精，拌匀。

4.加入蒜泥、醋、辣椒油、香油拌匀。

仅此而已。希望小智的内容能帮助你了解更多。

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