柿子的功效和副作用(柿子的功效和副作用禁忌)

柿子的功效和副作用(柿子的功效禁忌和副作用)不是每个人都知道的。让钟说说柿子的功效和副作用。

1、柿子的功效:

(1)新鲜柿子含碘量很高，甲状腺肿患者吃柿子是有益的。

(2)柿子有助于降血压、软化血管、活血消炎，对心血管疾病非常有益。

(3)柿子营养丰富。它们可以生吃，也可以做成各种甜点和菜肴。它们很好吃。

(4)柿子有很高的药用价值。生柿子能清热解毒，是降血压、止血的良药，对缓解便秘也有很好的效果。

2.副作用:

(1)柿子中含有单宁，会阻碍人体对食物中铁的吸收，所以患有贫血的人要少吃。

(2)柿子是甜的，因为含有大量的糖分，吃了之后非常容易被吸收，所以对糖尿病人，尤其是血糖控制不好的人是有害的。

(3)胃炎、消化不良者不宜吃柿子。

仅此而已。希望钟的内容能帮助你了解更多。