关于祛斑美白的方法介绍(关于祛斑美白的方法介绍词)
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1.牛奶核桃饮料:牛奶200克、豆浆、黑芝麻、核桃300克。将核桃和芝麻放入小石磨中;与牛奶、豆浆拌匀,慢慢倒入小石磨中,边倒边磨。磨好后倒入锅中煮沸,再加入少量白糖调味。也可以在煮的时候加入生鸡蛋,搅拌,煮熟即可。一天一次1小碗。可以经常吃。
2.桃仁牛奶芝麻糊:核桃仁30g,牛奶300g,豆浆200g,黑芝麻20g。将核桃仁、黑芝麻放入小磨中研磨,与牛奶、豆浆调匀,放入锅中煮沸,加入适量白糖,早晚各吃一小碗。功效:润肤养颜。适用于黄褐斑、皱纹皮肤。
3.猪肾薏米粥:猪肾1对,去筋膜,去骚腺,切碎,洗净,山药去皮切碎100g。粳米200蔬菜含有大量的营养物质、维生素和微量元素,有利于增加皮肤弹性和滋润光泽,祛斑。安全有效,简单易行,是一种很好的护肤方法。
4.护肤汁:雪梨100克,甘蔗200克,葡萄300克,蜂蜜100克。雪梨、甘蔗、葡萄洗净,搅汁去渣,与蜂蜜调匀装瓶备用。早晚服用10ml,开水冲服。
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