小朋友吃螃蟹有什么好处(小朋友吃螃蟹有什么好处吗)

孩子吃螃蟹的好处(有什么好处)不是每个人都知道的。让小武说说吃螃蟹对孩子的好处。

1.据《本草纲目》记载，螃蟹有舒筋活络、益气和胃、消食通络、清热化瘀的功效。而且每百克蟹肉中含有蛋白质14克、脂肪5.9克、碳水化合物7克、钙129毫克、磷145毫克、铁13毫克、核黄素0.71毫克等营养成分，可以给孩子补充营养。

2.根据中国居民膳食指南，婴儿到6个月大后会逐渐引入各种食物。在7~9个月大的膳食建议中，已经提到肉、禽、鱼的日摄入量逐渐达到50g。这里的鱼也指其他水产品，如虾、蟹。但食物主要是泥状的，做成蟹酱，或者和米粉混合做成糊状。随着宝宝吞咽功能的逐渐成熟，食物性状转变为碎蟹肉等。就像其他辅食一样，每次加少量，观察3天左右。如果没有过敏，可以多加。

当然，虽然蟹肉营养价值高，但也不能一次吃太多。一只大闸蟹的胆固醇含量超过了每日推荐摄入量，所以吃蟹一定要节制。

仅此而已。希望小武的内容能帮助你了解更多。