生吃莲子的坏处(生吃莲子的坏处是什么)

2022-09-27 23:00:12

有人对生莲子的坏处(生莲子有什么坏处)感到不解。然后让焦姣谈谈生莲子的坏处。

1、引起脾胃虚寒。因为莲子是一种寒性食物，对于寒性体质的人来说，一次性吃太多莲子容易引起脾胃虚寒的症状。

2、引起便秘。因为莲子有一定的收涩、收敛作用，所以对于大便干燥、肚子饱的人，不建议大量食用。

仅此而已。我希望焦姣的内容能帮助你了解更多。

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