藕粉不能和什么一起吃(藕粉跟什么一起吃好)

2022-09-27 23:54:39

少数人不知道莲藕淀粉不能和什么一起吃。让小胡说说莲藕淀粉不能和什么一起吃。

1.莲藕淀粉营养价值丰富，还具有健脾养血、补虚止泻的作用。含有大量的膳食纤维，不能和黄豆、猪肝、白萝卜一起吃。藕粉是藕粉的成分，与藕粉配伍的食物不宜与藕粉同食。

2.莲藕淀粉含纤维较多，如果和黄豆一起吃，容易影响黄豆中微量元素的吸收。如果和猪肝一起食用，很容易与猪肝中的微量元素形成混合物，降低人体对这些元素的利用率。莲藕淀粉如果和白萝卜一起吃，生吃会凉，导致肠胃不适。

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