负面情绪包括哪些方面(负面情绪包括哪些方面的)

还有一些人对负面情绪包括哪些内容感到困惑。接下来让小宇说说负面情绪包括哪些。

1.焦虑。焦虑是对自己所爱的人或自己的生命安全、前途命运过度担忧而产生的一种烦躁情绪。它包含了焦虑、不安、悲伤、紧张、恐慌、不安等成分。它与危急情况以及不可预测和棘手的事件有关。

2.愤怒。愤怒不仅指当自己的愿望不能实现或实现目标的行动受挫时产生的一种紧张、不愉快的情绪，现在还存在于对社会现象和他人遭遇甚至与自己无关的事情的极度厌恶中；后者常见于社会动物群体，成语如“义愤填膺”。

3.挫败感。抑郁症是指对一切都不感兴趣，整天无精打采，自我封闭，为自己建造一个小世界，自责，怨恨自己，失去自信，忽视与外界交流，孤独悲观；不能正确面对现实，总想逃避现实，看不到未来的希望，想法固执，在那里品尝苦果。

4.悲伤。悲伤是个体最早的情绪之一，也是人类很早就知道的情绪。一般来说，悲伤是一种因分离、失落、失败而产生的情绪反应。

5.痛苦。疼痛是一种广泛而复杂的人类感觉，是指任何会让人产生不舒服、不开心等经验性负面情绪的东西。它通常与伤害或使你受到伤害的威胁有关。身体受伤引起的痛苦感觉通常被称为疼痛。

仅此而已。希望小宇的内容能帮助你了解更多。