火麻仁生吃好还是孰吃好(生吃火麻仁有效果吗)

2022-09-29 08:21:24

有人对生火麻仁到底好不好(生火麻仁有没有作用)感到不解。然后说说火麻仁到底是生吃好还是不吃好？

1.大麻籽可以生吃，也可以煮着吃。根据你想要达到的目的来选择就可以了。

2.比如想改善便秘，可以生吃。当然，这里的生吃不是指直接吃，而是直接放在汤或粥里服用，不需要翻炒。

3.用来滋补的时候可以把里面的水煎干，然后做成药丸，里面可以加点蜂蜜调一下口味。但是，你要知道，吃任何药，都要考虑剂量，不要过量。

仅此而已。希望希尔的内容能帮助你了解更多。

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