养生汤做法(养生汤做法及功效)

2022-10-04 06:25:15

养生汤的做法(养生汤的做法和功效)不是每个人都知道的。让肖剑谈谈养生汤的做法。

1.材料:银耳1个，莲子2个，红枣1个，枸杞1个，水适量。

2.银耳提前用温水泡好待用！莲子、红枣、枸杞用清水洗净，捞出沥干备用！

3.用剪刀把银耳根的黄梗剪掉！用手将泡好的银耳撕成小花！

4.加入洗净的红枣、枸杞、莲子！加两把冰糖！加入适量的水！按下肌腱按钮！

5、熟银耳莲子汤，软糯粘甜！

这就是本文的全部内容。我希望肖剑的内容能帮助你了解更多。

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