百香果的吃法和功效(百香果的吃法和功效禁忌)

有些人不知道百香果的吃法和功效(百香果的吃法和功效禁忌)。那就让小智来说说百香果的吃法和功效吧。

1.百香果可以直接吃，切开三分之一，用勺子挖果肉直接吃。百香果种子很难分离，可以直接咀嚼。

2.拿一个百香果，切开，用勺子把果肉舀到杯子里，加水，加一点糖，蜂蜜等。调整甜度，搅拌，得到一杯色、香、味俱佳的营养果汁。

3.可以将整个百香果清洗干净，然后放入高汤中，这样可以提取出高汤的鲜味，让高汤口感更好。

4.百香果味道酸甜，生津止渴。富含氨基酸，大量有益氨基酸的摄入有助于受损组织细胞的恢复。因为有清热解毒的功效，吃百香果可以治疗咽干、声音嘶哑。

5.百香果中含有的超级纤维可以促进排泄，缓解便秘症状，清除滞留在肠道内的刺激性物质，避免刺激肠道而被人体重新吸收，从而降低结肠癌的患病率。超级纤维还具有抗肿瘤活性。

这是全文的结尾。希望小智的内容能帮助你了解更多。