怎样正确踢腿(怎样正确踢腿踢腿)

2022-10-10 03:09:37

有些人不知道如何正确踢腿(如何正确踢腿)。所以小惠，说说如何正确踢腿。

1.前踢:双手水平抬起手掌，左脚向上迈，重心前移。同时，右脚勾在脚尖上，直腿向前上踢，然后原路返回，脚尖触地，右脚上踏，重心前移踢左腿，左右交替。

2.斜踢:动作类似于正踢。将摆动腿的摆动踢腿方向改为斜肩方向，其他动作同正踢。

3.侧踢:侧立直，双臂水平抬起形成手掌，右脚在左脚前向左上跨，左脚勾在脚尖上，踢在左侧正上方，脚掌朝上，脚尖向右，左臂弯曲向后摆动至右侧。

仅此而已。希望小惠的内容能帮助你了解更多。

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