夏季旅游外出的四大注意事项(夏季旅游外出的四大注意事项是)

还有一些人对夏天旅游的四个注意点感到困惑。让肖勇谈谈夏天旅行的四个注意事项。

1.水边的安全注意事项:不要在非游泳区游泳，游泳前不要喝水，上岸后防止暴晒，高血压患者忌游泳，心脏病患者忌游泳。入水前轻微活动全身关节，防止入水后突然抽筋；最好一起游泳，携带必要的防护救生物品，防止溺水事故发生；游泳后千万不要洗澡，用沐浴露洗就行。这个时候你的皮肤最脆弱，一不注意就会破。

2.自驾安全注意事项:出发前应对车辆进行全面检查。包括检查是否有漏油现象；测量胎压，看胎压是否正常；取出油尺，观察油的颜色是否正常，油的高度是否合适；检查备胎是否完好等等；启动后，车主可以低速行驶，踩刹车看看刹车是否正常，确定一切正常后才能转入正常行驶；特别注意加油，一定要在大地方的正规加油站加油，不要为了便宜去小地方加油。把自己和路上的司机都当成新手，小心驾驶；不要疲劳驾驶，每2小时休息一次。

3.防暑注意事项:夏季出行，应穿白色、浅色或素色衣服，不能穿黑色或蓝色衣服。因为白色、浅色或素色的衣服吸热慢，散热快，穿着凉爽，不容易中暑；夏天出行最好戴一顶草帽，可以在一定程度上遮挡阳光；夏天出行，出发时间要早一点，中午休息，下午三四点以后再出行；多喝盐和开水。夏天气温高，出汗过多使体内盐分减少，体内渗透压会失去稳定性，导致中暑。多喝开水或咸茶，可以补充体内流失的盐分，从而预防中暑；带防暑药。夏天旅游要带一些防暑药品。如任丹、清凉油、万金油、风油精、十滴水、薄荷爆裂、藿香正气水等。

4.食品安全注意事项:夏季出行，首先要注意的是食品安全，防止“病从口入”。游客应该学会科学的饮食习惯。食用海鲜制品时，一定要选择干净新鲜的食物，防止食物中毒；吃海鲜时和刚吃完海鲜后，最好不要吃生冷的食物，如冰啤酒、冰水、水果等。，预防腹泻等疾病；并且根据每个人的体质，适当喝一些米醋；冷饮、辛辣食物要适可而止，多吃清淡食物；过敏或痛风患者应尽量少吃海鲜。

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