土瓜怎么吃最有营养(土瓜怎么吃最有营养呢)

有人疑惑红薯怎么吃最有营养？所以，小舒，说说红薯怎么吃最有营养的内容吧。

1.土豆蛋糕

取面粉1000克，沙葛粉300克，白糖300克，苏打8克，温水适量，混合均匀，放入蒸笼，发酵后用大火蒸熟。离火温热时，在其表面涂香油，撒上青红丝和芝麻，切块食用。如一些食用色素、红枣等。都加到配料里，就成了花糕，或者红枣糕，色泽艳丽，松软可口。

2.洋葱蛋糕

红薯洗净蒸熟，去皮，捣成糊状，加入等量面粉和适量温水、葱、胡椒粉、盐等。，拌匀，做成手掌大小的圆饼，放入锅中，用油烤熟。蛋糕色泽金黄，洋葱香，味道香甜。

3、翻炒

红薯洗净适量，去皮，切成条或片，热锅倒入植物油，倒入红薯中，翻炒，加水焖锅。出锅前加盐，或者适量加糖。

这是全文的结尾。希望小舒的内容能帮助你了解更多。