平菇和藕可以一起吃吗(平菇和藕可以一起吃吗宝宝)

有些人很好奇平菇和莲藕能不能一起吃(平菇和莲藕能不能一起吃，宝贝)。那就让萧珊来说说平菇和莲藕能不能一起吃。

1、可以一起吃。

莲藕和平菇可以一起吃。这两种食物都是常见的食物。做饭一起吃或者分开吃经常发生。一起吃不会对身体有不好的影响，而且这两种食材营养丰富。一起服用会继续对你的健康有一些好处。所以大家可以安心服用。

2.吃藕的注意事项。

莲藕一般生吃，熟吃。莲藕性温于熟食，有养胃、益血、排毒的作用。莲藕具有清热解毒、生津止渴、散血活血等功效。但是莲藕生来就是寒凉的，吃了会阻碍肠胃。所以肠胃消化吸收能力低，便溏的人不适合直接生吃。另外，孕妇产后一到两周吃莲藕比较好。

仅此而已。希望萧珊的内容能帮助你了解更多。