核桃和花生能一起吃吗(核桃和花生能一起吃吗早餐)

2022-10-22 01:14:39

有些人很疑惑核桃和花生能不能一起吃(核桃和花生能不能一起当早餐吃)。让小惠来说说核桃和花生能不能一起吃。

1.核桃和花生可以一起吃。花生可以帮助保护血管，预防心脑血管疾病。同时，它们还可以治疗贫血，补充体内维生素。如果有外伤出血，也可以适当吃一些止血。

2.核桃可以帮助补充体内的钙和锌，以及铁。如果糖尿病、心脏病、神经系统疾病患者有，也可以适当食用。

这就是本文的全部内容。希望小惠的内容能帮助你了解更多。

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