紫菜和苦菊能一起吃吗(紫菜和苦菊能一起吃吗早餐)

有人想知道紫菜和苦菊能不能一起吃(紫菜和苦菊能不能一起当早餐吃)。让小美来说说紫菜和苦菊能不能一起吃。

1.紫菜和苦菊可以一起吃:可以。

2.苦菊和紫菜可以一起吃。一起吃没有不良后果。反而可能给人体带来更多的营养。

3.海藻不能和什么一起吃:

(1)紫菜+柿子:柿子富含鞣酸。这种物质与紫菜中的蛋白质和钙盐结合会形成沉淀物，对我们的肠胃有很大的刺激，会引起恶心呕吐，所以不建议将紫菜和柿子一起吃。

(2)紫菜+茶叶:紫菜和茶叶是我们常见的食材，但茶叶中含有丰富的茶单宁，容易与紫菜中的蛋白质结合，会形成人体不易吸收的单宁酸蛋白质，造成便秘等后果。如果含有过多的鞣酸，不建议与紫菜同食。

这就是我想说的。希望小美的内容能帮助你了解更多。