哪些人不能吃甜菜根(哪些人不能吃甜菜根子)

2022-10-24 09:20:22

不是每个人都知道谁不能吃甜菜根(谁不能吃甜菜根)。让萧珊说说哪些人不能吃甜菜根。

1.糖尿病患者。

生甜菜根含有多糖，是免疫细胞的军粮，能增强免疫功能。糖尿病患者免疫功能较弱，生甜菜根进入体内呈碱性，对糖尿病患者有益。但如果是煮熟的甜菜根，多糖在体内会转化为糖，变成酸性，导致血糖升高，加重病情，所以糖尿病患者不宜食用煮熟的甜菜根。

2.腹泻的人。

甜菜根膳食纤维含量高，少量食用可促进胃肠蠕动。但如果人吃多了或者自己拉肚子，就会加重肠胃负担，加重腹泻症状。

这是全文的结尾。希望萧珊的内容能帮助你了解更多。

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