哪些人不能吃小青菜(哪些人不能吃小青菜和大青菜)

2022-10-24 11:33:20

有些人对谁不能吃小蔬菜(谁不能吃小蔬菜和大蔬菜)感到不解。所以，我们来说说哪些人不能吃青菜。

1.小青菜不宜与黄瓜同食，会影响维生素c的吸收，与秋黄瓜同食会破坏维生素c，小青菜不宜生吃，应煮熟后食用。小青菜不宜多吃。吃多了会导致消化不良，影响钙和锌的吸收。

2、脾胃虚寒，大便稀薄，不宜多吃小蔬菜。

本文内容到此为止，希望小常的内容能帮助你了解更多。

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