粗纤维蔬菜有哪些水果(粗纤维蔬菜有哪些水果和蔬菜)
有人对粗纤维蔬菜的水果(粗纤维蔬菜的果蔬)感到不解。那么,小荠,给我讲讲粗纤维蔬菜的水果。
1.粗纤维的蔬菜有很多,如毛豆、香椿、蒜苗、韭菜、芹菜、芦笋、黄豆芽、洋葱、紫菜、紫菜、芥菜、茄子、香菜、海带、青椒、竹笋、黄花菜等。
2.粗纤维水果有山楂、草莓、菠萝、柿子、苹果、葡萄、梨、橄榄等。此外,高粱、小米、核桃、花生、豌豆、金针菇、黑豆也是粗纤维食物。
这是全文的结尾。我希望小荠的内容能帮助你了解更多。
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有人对粗纤维蔬菜的水果(粗纤维蔬菜的果蔬)感到不解。那么,小荠,给我讲讲粗纤维蔬菜的水果。
1.粗纤维的蔬菜有很多,如毛豆、香椿、蒜苗、韭菜、芹菜、芦笋、黄豆芽、洋葱、紫菜、紫菜、芥菜、茄子、香菜、海带、青椒、竹笋、黄花菜等。
2.粗纤维水果有山楂、草莓、菠萝、柿子、苹果、葡萄、梨、橄榄等。此外,高粱、小米、核桃、花生、豌豆、金针菇、黑豆也是粗纤维食物。
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