沙拉酱的营养价值(沙拉酱的营养价值与功效)

2022-10-28 08:51:10

有些人不了解沙拉酱的营养价值(沙拉酱的营养价值和功效)。那就让小易说说沙拉酱的营养价值吧。

1.沙拉酱是一种常见的食品，但它不是天然食品，而是一种合成食品。主要由植物油、蛋黄和一些酿造醋合成。

2.营养成分主要是脂肪和蛋白质。一般欧洲用橄榄油，亚洲用大豆油。从原料上看是高脂肪高蛋白食品。但是味道很好。如果搭配一些植物，比如蔬菜沙拉或者水果沙拉，是非常好的餐前或者餐后菜肴。但是沙拉本身的营养不是很好，能量、脂肪、胆固醇特别高，所以它的量是有限制的。按照一般人每天一勺或者20g就够了。不要吃得太多。

仅此而已。希望小易的内容能帮助你了解更多。

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